Happy Life خوشی حاصل کریں ٹھیک ہے ، لہذا آپ اپنی ذہنیت کا نظم و نسق ، ذہن کو پرسکون ، زیادہ اعتماد ، اپنی طاقت کا استعمال ، خود اعتمادی بڑھانے ، جس چیز سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں ، اور اچھ relationshipsے تعلقات پیدا کرکے خوش کن رہنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ سوچنے کی بہت سی چیزیں ہیں! آپ ان سب سے ایک ساتھ نہیں نمٹ سکتے ہیں۔ لیکن آپ چھوٹا شروع کرسکتے ہیں اور کام کرنے کے لئے ایک چیز چن سکتے ہیں۔ کسی بھی مقصد تک پہنچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ چھوٹی ، مخصوص حرکتوں کے ساتھ آغاز کیا جائے۔ تھوڑی دیر ان کو کرنے کے بعد ، وہ عادت بن جاتے ہیں - ایسی چیزیں جو آپ کے دن میں فٹ ہوجاتی ہیں آپ ان کے بارے میں زیادہ سوچئے بغیر۔ تب ہی جب آپ ایک نئی روز مرہ کی عادت بناتے ہو۔ چھوٹے ، مخصوص اہداف کا حصول بڑی خوشی میں اضافہ کرسکتا ہے!